しばらく風邪で臥せっておりました。
症状は重くないんですけど、こういうことは結構久しぶりです。
特に他所様に全然顔を出せず、今頃過去の記事にコメントをつけても気づいてもらえないかも・・・と思ったので、本文の後で私信飛ばしをやってます。

それで本文なのですが・・・
近頃ハマっているのが妄・・・いや、空想です。
下の愛読書紹介でもチラッと述べたのですが、私はどうでもいいようなことを無限ループでクヨクヨと悩み続けてしまう癖がありまして、「このままでは生きていくのが辛い。なんとかせねば」と思っていたのですが、そこで空想してみるのが楽しいことに気がつきました。

具体的に言えば、夜眠る時にベッドに入り目を閉じて、癒される風景を想像し、自分もそこにいるような感覚になるのです。
例えば私の場合、大好きな南国のビーチ（実際に行ったことはないけど(笑)）を想像します。ただ単に波の音を聞きながらハンモックでぼーっとしてもいいし、浜辺を歩いて漂着した椰子の実やビン入りの手紙を見つけたり・・・。
他にも森の中のデッキ付のログハウスでのんびり、というパターンもあります。時々今は亡き犬と一緒に過ごしたりして。

私は日頃から紀行番組などでそういった風景を見ているので、それを頼りに頭の中にその場所を作り上げたりしますが、環境音の入ったCDを流しながらやるのもイメージしやすいです。

思えば私って小さい頃から「寝る前の空想」ってめちゃくちゃやってたんですよ。今はほとんどそういうことはしなくなっていたんですけど・・・。そんな時期が一番創作熱が高かった時代でもあったなぁ、と今になって思います。
創作をやっている方は普通の人に比べて、そういった空想能力が高いのではないかと思っています。疲れた時にでも空想、これお勧めです♪・・・と提案してみたのでした(^ ^)

●私信飛ばし

＞エレファーナさん
文庫本紹介、拝見しました！
他の方の愛読書もとっても見たかったんですよー♪
私も一時期推理小説（西村京太郎とか）にハマっていた時期がありました。エレファーナさんのはミステリー小説？というのでしょうか。読み始めると一気に最後まで行ってしまいそうな気がします。

エレファーナさんも悩みについての本をお読みになったりするんですね。本を読んで「そうそう！まさにそのとーり！」という具合に自分のよろしくない思考パターンがぴたりと書かれていたりすると嬉しくなってしまいます(笑)

リアル画風のスカイ＆ノダルムがカッコいい！外国の俳優さんみたいだなぁと思いました(^ ^)

＞キュノ・アウローラさん
結局風邪で寝込んでしまいました(汗)
西洋甲冑の謎を解かれたのですね・・・！
私も日本の戦国時代の甲冑なんかは着てみたいと思います。とても重いものらしいので、着るので精一杯になりそうな気もしますが(苦笑)